kahverengi pirinç

Malzemeler, kahverengi pirinç yüzdesi, beyaz pirinç yüzdesi, kalori, 360 kalori, 362 kalori, su, 12 gram, 12 gram, protein, 7,5 gram, 6,6 gram, nişasta, 76 gram Kalsiyum 32 mg 25. mg Fosfor 320 mg 95 mg Demir 1,6 mg 0,8 mg Sodyum 10 mg 5 mg gram
potasyum 215 mg 90 mg
B1 vitamini 0,35 mg 0,06 mg
B vitamini 2 0,05 mg 0,03 mg
B3 vitamini 4/ 8 mg, 1,5 mg, lif 0,5 g, 3,5 g, yağ 0,4 g, 1,6 g, doymamış yağ asitleri 0,1 g 0,6 gram